Aquatische Körperarbeit1 auqatKA

Aqua-Relax, Wasser-Shiatsu, Wasser-Tanzen
 
Aquatische Körperarbeit 
 
Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Schmerzen. Besonders betroffen sind Rücken, Schultern, Nacken, Kopf und Gelenke. Aber auch die Seele kann verletzt sein - die Folge davon sind Depressionen bis hin zu einem Burnout. Ein neuer, ganzheitlich orientierter Weg diese körperlichen und seelischen Beschwerden zu lösen, ist die Aquatische Körperarbeit. Grundsätzlich unterscheidet man zwischen AquaRelax, Wasser-Shiatsu (WATSU) und WasserTanzen (WATA). Mit der Unterstützung eines AquaRelax-Trainers bzw. Praktizierenden erleben Sie durch wiegende, schaukelnde, wellen- und spiralförmige Bewegungen im Wechsel von Stille und Fluss einen Zustand der Schwerelosigkeit und Entspannung. Verstärkt wird die Wirkung durch die Einbettung von Massage und Bewegungstherapie.Im Wasser fühlen wir uns frei und geborgen zugleich. Bewegungen fallen leicht, Schmerzen werden gelindert, nervliche Anspannungen und Stress lösen sich im wahrsten Sinne des Wortes auf. Mit und ohne Übernachtungen buchbar.
 
21 "Leicht und frei"
Buchbar: 01.09. - 03.09.2010
 
• 2 Übernachtungen mit Frühstück
• 2x AquaRelax in der Gruppe
• 2x Balinea Totes-Meer-Salzgrotte
• 1x AquaRelax Einzelanwendung (ca. 60 Min.)
• 1x WATSU Einzelanwendung (ca. 90 Min.) in Nativem Becken oder Therme
• Täglicher Eintritt in das Native Becken oder die Balinea Thermen inkl. Sauna-Park
 
Preis: ab 261,00 €
 
Was ist eigentlich AquaRelax und WATSU?
- Wasserspiele zur Begegnung
- eigene Standfestigkeit und Sicherheit im Wasser
- Koordination von Atem- und Bewegungsfluss
- Spiel/ Anwendungen mit Auftriebshilfen
- tragende Basisbewegungen
- kinesiologische Ausgleichsübungen