Aquacycling
 
L'aquacycling combine les bienfaits de la pratique de la bicyclette sur terre ferme et les effets de l'eau (santé, soulagement). Cette nouvelle discipline sportive exploite la portance de l'eau pour éviter les efforts trop intenses. Vous verrez quel plaisir vous aurez de faire des mouvements dans l'eau en suivant le rythme de la musique.
Pendant l'exercice, vous êtes assis fermement dans une position ménageant votre dos. Le corps est immergé dans l'eau jusqu'au-dessus du nombril. En plus des divers mouvements de jambes, le haut du corps fait l'objet d'un entraînement efficace. Vous profitez d'une tonification de tout le corps, mais sans aucune courbature.
 
Avantages essentiels de l'aquacycling
 
Soulage les articulations
Pas de risques de blessures ni d'efforts excessifs
Entraînement intense sans courbatures
Une élimination des graisses deux fois plus rapide que sur terre ferme avec le même effort
Soulage tout l'appareil lombaire et dorsal
Tonifie le système cardio-vasculaire
Améliore l'endurance s'il est pratiqué régulièrement
Augmente la sensation générale de bien-être
 
L'aquacycling pour qui ?
 
Pour les sportifs amateurs
Pour les cyclistes de haut niveau
Pour les patients souffrants d'adiposité
Pour les diabétiques
Pour les personnes avec hypertension
Pour les personnes ayant des lésions de l'appareil dorsal et mal au dos
Pour tous ceux qui ont envie d'essayer...

 

Dates
 
Vous êtes intéressés et vous pensez que l'aquacyling est exactement le sport qu'il vous faut ?
 
Un cours comprend 10 séances et coûte 140,00 €. Le prix comprend l'accès illimité aux Thermes Balinea le jour du cours. Ne sont pas comprises dans ce prix les chaussures spéciales nécessaires pour faire de l'aquacycling. Vous avez la possibilité d'acheter ces chaussures pour 8,00 € ou de les louer à 1,00 €.
Le prochain cours débute le

 

 

 

Bitte sprechen Sie vor der Reservierung mit Ihrem Hausarzt.