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Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit

Informationen

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit

Wann:  ab 22.01.19.,  dienstags, 10.00 Uhr  bis 11.00 Uhr

Wo:  Gymnastikraum im Kurmittelhausgang

Anmeldung:  Frau Katrin Schlegel - 0176 / 823 04 174
E-Mail: katrin.k@kangatraining.de
Homepage zur Anmeldung: www.kangakatrin.de

In einer geeigneten Tragehilfe genießt das Baby bei den Übungen die Nähe zur Mutter und schläft meist ein. Im...

Kangatraining - Du wirst fit und dein Baby macht mit

Wann: ab 22.01.19., dienstags, 10.00 Uhr  bis 11.00 Uhr

Wo: Gymnastikraum im Kurmittelhausgang

Anmeldung: Frau Katrin Schlegel - 0176 / 823 04 174
E-Mail: katrin.k@kangatraining.de
Homepage zur Anmeldung: www.kangakatrin.de

In einer geeigneten Tragehilfe genießt das Baby bei den Übungen die Nähe zur Mutter und schläft meist ein. Im Intervalltraining werden die Grundlagenausdauer aufgebaut und die tieflegende Bauchmuskulatur sowie die Muskulatur in den Beinen und am Po gekräftigt. Der Beckenboden wird geschont und mit speziellen Übungen gleichzeitig gestärkt. Abgerundet wird das Training durch Tanzchoreographien. Dabei wird besonders auf die korrekte Tragweise der Babys geachtet. Ab dem erfolgreichen postnatalen Check-up beim Gynäkologen kann jede Mama starten.

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Wichtige Hinweise

- Aufgrund von Umbauarbeiten des REWE-Centers kann es auf dem Wohnmobilstellplatz zu Ruhestörungen kommen. 

- Winteröffnungszeiten Tourist-Information von Oktober bis einschließlich Februar: Montag bis Freitag: 9-13 & 14-17:30 Uhr